その煩悩、年末ヨガでリセット

2022年12月8日／おでかけ

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ヨガイベント「108回太陽礼拝」が、12月29日(木)午前9時50分から近文市民ふれあいセンター(旭川市近文町15丁目3064)で開かれます。

太陽礼拝は、呼吸に合わせて12種類のポーズをとる一連の動作。難しいポーズはないので、初心者も気軽に参加できます。同センターの本間さんが、108回の太陽礼拝を通して煩悩を1つずつ捨て去り、清々しい気持ちで新年を迎えてほしいと企画。講師は、教室などでヨガの指導を行うPIRIさん(写真)。

参加費は1500円。当日カフェスペースで使えるドリンク券1付き。定員は60人で高校生以上対象。申し込みは12月28日までに同センター(TEL.0166-55-3200)へ。

旭川市近文市民ふれあいセンター(ちかふれ)

住所：旭川市近文町15丁目3064

TEL：0166-55-3200／定休日:毎月第2・第4月曜日、年末年始 ※祝日の場合翌日休館／駐車場:150台以上可能

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