ボディメイクストレッチ

身体の悩み、ボディメイクストレッチで解決しませんか?
●肩こりや腰痛になりにくい
●ケガをしにくい
●運動の効果が上がる
●血行を促進し、体全体の体温が上昇、代謝もアップ

●レッスン会場
　北星地区センター
　旭川市東地区体育センター
　永山住民センター
　新旭川地区センター

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